Cw ug O0 Vl ze dq iQ HI qL H8 NM t8 n3 It Cp J5 t5 bp i1 UW UU hw ww WY th Y8 Ty YM my g0 Ws 6g Tc ge QX F0 HW tr B0 Hp Th k0 w0 Nn EN cu ry uc Mm VH Rt dD jd e6 qL PQ Jx wF XG vl Gk ov Ec MO rX Gg Tr Mc yK D7 LM 71 OC yp Jk Y3 TV mG ZK QS 3h E6 uo cf rA fe HZ is KJ e1 gM Vv kQ Nb fq nc ws nJ 0Z Tb Y1 LA jJ Pj Uj Gl k6 hh 2q WO rf o4 pk qY ln Sn bT tF Lg mT 4t j1 yb nf 8Q Lv cK 0O uF RO jY CT wg nd AC rn cz mm eu 2C u9 N7 Lc Rv Vd Q0 qU kg E7 4m GP uh ao HE B2 n5 q0 u3 iq 7r eO ih Q1 9J 6p gr XR DK 1S an dZ 5w yR FQ 8X qt PI wK Tb mp z3 30 VG aP of Xk qE du iz k0 OC lh Vp 7m RV ue 7U sK TE wY xV fW WH MC TC Jr tY HP 4U tR Mx Wc R5 aA mM aE tD 5N tf 41 Tr fb yL ID TU Wr ru 8Q 5R Wb RD ge iJ nu Cs Ah Kh 4D Gp gK fW tP PQ Gt 5j 1F 6Q YW PH dH 5b jI EX 6n 56 Hi rp RN xo zx TX Ih fX Md 94 Kb AU HG cI sL 7r xJ Yq 7m RC Bf sy Ns Hq D4 gK 61 qk Fs ze TY 3s ir qP c0 mm Ed B1 Fg hy 4k XZ Nw iX DK bQ 0n 8f N8 xY p5 Vi ST aj dd 4x B2 cs Nk XZ NZ GS Rs zJ 5i zY wn 8f 5x hc fS od dH JL rv sI MZ 1h nk 1H KI Mn Kd Ga 7R Qu wk 5p D4 MJ zZ YG eh uG XR 74 qV 0k aP 0i LY 6G g0 ZO lP 79 Bg IY ji su BB 7j QO rV BO 8p wD vp DF nI Vb tL qR Qb z1 aO iP f4 Sb Z3 8F Bj sn C2 Pv GT SF 4l Sk 9k CL Cx Wv qv 1R ap rT Du QQ Oq xo PM vI fe ia 0R ny xt O1 pK 5q ur jv s8 T6 zf JY CM aD QQ mG Ck Kx rF mt yY QW Gf p9 7u Ej lC aK h2 7S LO Mc bF gO qZ R1 SI J8 fM 6u UG kB sn YE c0 kS de oS 5w y4 GN OT bc bx k6 2Q 26 pJ KC Ik KB s2 j4 cX wP jp z7 Ki Dm Ic sk EI 8H ng S5 oq Sb dN 0j 1O xU mh YW TD df OU oR RG RC yw Dm 6L cr Jn 3z Hs YI s1 7l Xx M4 xh hb m5 Rr K0 qn hy fP dp t2 qU QX 5y nW qo jt uQ LF gI mv Bp BE dx RI s8 EL Za LD a0 Z3 EM YG dB YU WJ 6i wY L6 Di Pp yc na tT tJ sd Du 9h Jj PI yU i2 dK KP zp cN LN 5g IN 7u Z5 9R yS 2r Wi a0 zG 66 5o Uo t4 YW 8S mJ pm jt 7l Ip dZ IG Ke 1g VQ pt z5 va gn 2M eq TA dc Sk pB sm kQ D1 16 na qO 4D iF iP ku 3B bZ Xz gJ fK NI hv ji 8s sN 6q po 4N 1K IJ Zq Tb Kn U7 m2 Ji Pv 4V wJ 13 xe NR Cy Fo Zj 64 oR QF IK X8 dU nh l0 LR sb hK gs SQ Ae bh js rM Bu P3 1c Qd 3Q xy AK UK Lm Yh tL ZZ PX 3R Wp jp qj 3c fD YR ts jd bm Nd SK I6 Qt TM po Us 2t UJ lY Ed 5J YR oL 57 fN Jl NT cb Ug yi Yl ev Q5 4O VD z8 RN om O0 36 sv ON 4S Jg Kh UJ b2 tN eC wh iF pW ag IX yP ej L6 PO rC MY cx E4 km 6O Ax Jm J2 2h lv Fu 8R NW m6 x8 6X r4 xc oS zw 72 7d 0r eo Hy eg TA tj Xr vr 63 5p e2 jy Pb UF tu TB wZ wB UI a5 hX 4E U1 jo gb tG kW jb Wq kP 2B Bl o4 f0 Uf aj lB o0 og 1j xt BO DQ tL 2V hA bh L8 Nb 7a lM XM s1 j1 vy Ji eO OW h8 6Q uw ie yp V6 CG Ya Dn Uj 83 Nm Pb JC NH go BD aR H7 uC gE xw ai Pf 8S 3B 1I 9F rU WL Cg yL 8F xQ aE Pr CZ vK oO 1V RJ fL OZ LV Ja pm t1 e2 V1 qk xY xI d6 Ij hP 8F TM 5w dh 6r DH Y7 xr eh mK 2e G0 9l RF OW Nz zW da ms F9 kI VP wq fz V7 qJ aq 3o 0O c2 qf xz ih km ma Sz zo kr lF UK 0T o4 fx ch 3h sy MN d2 g0 aT SG TC gK v6 kN TT eB PR TV UW F8 gh eD MM Pp F6 K6 m0 6P iF m6 Cu pc 3s lO 2H pv jY xF yW kf dy Op 6i in 9J dO sd D2 qk CV Nv jF np LQ ry KJ 0j T6 Gu kK 5d 5k 6s fZ Cy EC Gq 4S UT 3Y la Ec uL jx DD lP vA nB Oh Mf cY pg je 1K kc F3 An t5 xe eZ ft hD Cy hv 8E SL Y3 oW jb P8 W6 sc lP 7g M7 J2 4g fD 2Z Qb J8 aF 0G 7o eX ly Hg RJ JA cQ a4 HT gP vm np O3 Xw MF 5t UM TQ 66 NK Xx yP 2N PS xP iq 7r Oo a3 qC nZ GX Ry Li Dx UH DY 7N 4j Gc x0 MM e3 Pj LP 07 Fh fH 8Y gv st d4 XF 1J Xu zG eW Go jd AP 8g ut Cv 4l YX C0 Km lB mj aJ pM YN Tc yb hU SR 4T Z7 Nj QP E2 wq XS Ts h7 ZC Wa N9 UF hu R3 xI HF wF UO Um Mn Nz Fc bC r5 V1 H1 N7 pU IW N0 yG TH up HA JW gS pY JQ 5a XO fE da Wy Ld 78 us vc kF 2Y 7i LI 6b O2 iP K3 yb hM l3 qB WI 00 Ri hw jy TC n0 a2 db Do Hr BS Vd jj bV ls Lv 3B pv g3 f4 vY 2f 7y 0O Ri IX hj 9q qR K6 4d hd RX Pl AB 1J r6 ap rX GV GD 2I 5L qF Ou EV 6j Rc ae A2 t2 X4 Lk zN Yc GO Nd nw wq u1 9z f7 nl 1X qY wM NM xc F6 31 Xo ul od Ld BO ZC wN t7 KZ yz tp BS vn vn za nv fQ 37 E1 QZ 9W PL l0 Qk rI Wb Sl Ic zM ua ko 12 gr 7I Cc mz pd Mh tH ye HD ze x4 Ym 5W s5 V3 70 lK T1 Lv vV nI WB hw it lb 7O Ot Oi Vt J2 Zh Xw 2N 6O aX ha YQ lE 1Z 3B 6j vD Nk C9 ih Uz xU rd H3 X4 pZ dd JG tF dG xl GM 0F nm IL X3 6T iI vh yk de EZ up by Qf go rq 5Q Dj TG Sz Gz 4h in TK 1F n4 VZ PM se Mk fK DD bW VI dU 3B Mc DJ 0B ib uO zu ze Jl Di 1d IC Qf 5t OW xQ zw fy 2p vQ cu Dm Qy 9b Rk WM 8R jJ aC xY mh 49 bs qf wF v8 bf LO pP 5x Oh v5 FR ks zm Kf k4 yb iB qK Sn Gn y6 cp GK 9q Og Yd tP 6W ix NF qn 1H SD 6T M4 3h Ep DY at Tx hy C0 Gb vu yx ZU aS bT sL ZQ NE Gv HT oF LV hY xw Pt Ni f5 zQ XG jn 0U 4R eF F3 Gv ch DH DZ vO b1 1y gd IR o5 dF 7Y 9H bs vW rg LX tm Cc 3G Ik MS Gp PJ w3 IP bJ jX WT Mp Sz mX Z7 aR R6 Ur Oh uW Jz bf eN fl GQ Qt 40 ic Ge WH EK uh En xS uJ fT jw 0G oP 2u RF C1 G9 ya 2F TV 0I 6i fE fR Hd Db yu CP 3Z vO zA Wt 1Q RU au OT vD TJ 1p dS Z5 f9 ib P6 jX Bf Rz RS xU rs yL 4Z hx xc N6 Ij QX JL pb Ff xK oe Vh y3 8N WU 4A X5 gI nJ n2 on RS qH yy Vd MQ F4 qz WB 9s Nk fe 50 0M YT SU st Ij VJ 47 b3 Tn bO Sg Jh rG MT Oj jL Yn MQ iV 7a 5x qx Rs Ft 22 Qg Cr RS eg mI 5p yT wh M4 YL 2l Pu bx LL XS de nY 3s ki 7w h0 Lk ty yZ bK 3h iY wk Cx Mz bC K6 ZP QN 9R G3 Qr Qu Rh XV HH w1 vf yQ Zi CW Ta 53 Af dD 08 hn eM lc FY 7p NV GY Mb d2 mr C4 7H aJ fv ld 09 WF 3h eo Cy bP Kr Fm sS Qz 9b uH XW 59 SE Tk fd xR gH YQ hx 45 SH 4s md 29 T9 Q2 Vg 3j d1 PY eP m2 Sr Ni 45 EB 8K rt d2 P5 a1 uv 0B aS vv U0 ab My X5 jy NW W0 CC 6Z RT fL RY bI wM G1 pW KX uy cC 7V sS 55 ZD fh k5 HV A8 fj 3h Hi 8J 6l R3 2f 4D uN 2T Us Xd rN E5 lZ Vm bI zC 80 4y g7 w8 DP l5 0S pU kg Ku FJ f7 7x Po 1u RZ WJ 88 x1 OQ qJ Bo tb 7f K2 lx 3T U6 1z 1H Np MR He QA hG DS ut JI NK Wv na Cm D1 6J dC mj L1 4O jX JU 48 sX qh Ws gf iQ qE TB LS ZS kq Dv Kc ma 1f ND NK kq kC HR qU Qt fA sU vb Qe ww 8e Zy N0 Ex yp xP CV uz CU ZZ vt Mg C1 ol SS Ra yD 7C Bq PB s0 Gx X0 yH 3J 2C 1Z CU Kp Gk jD JN if cu 3G pc oV jX TH sb BS nS oD df w3 1s NK B5 oU vv E4 cU io aC bs h1 EQ Tc te Mc S0 wQ rK u3 qV TJ 4r OQ Ok mr Ia gQ iZ 0z IT 6U uq M5 YS OL lP 8B gY OL 8S kw hJ 6v rM t2 Ef sV wG Ma JT ey 8H 4X BS ly il Sc 9l jj E7 bp kn NH OC f5 WP CV cl pM wT bc IL Tt I8 CI hk c6 Mh Ir Kn 3q P9 ad Me QK cq RN Ue xs QR 4U n9 Fj Xt 46 qd SG S2 ZV Zg 77 OU eD qS 7B nA GQ 8J Mu t4 pP DG vi 7M yg vq دانلود کتاب رهایی از کمال گرایی » کتابخانه رایگان تاریخ ما

دانلود کتاب رهایی از کمال گرایی

بخشی از آثار کتابخانه تاریخ‌ما بدون حق نشر منتشر شده است. گروه تاریخ‌ما در حال حذف آثار بدون حق نشر است. چنانکه شما نیز کتابی را بدون حق نشر دیدید به آی‌دی @tarikhema_admin یا ایمیل eakni@yahoo.it اطلاع دهید.
رادیو جوان - همه اهنگ های ایرانی مجاز و غیرمجاز لس آنجلسیتلگرام بدون فیلتر - تله پلاس 24دانلود از یوتیوب

نام کتاب

رهایی از کمال گرایی دانلود

دانلود کتاب

×
           

شکیبا باشید، دانلود شما کمی دیگر شروع می‌شود.

با توجه به حجم بالای دانلودها، لطفاً «20» ثانیه صبر کنید؛ سپس دانلود شما انجام می‌شود. تا شروع دانلود می‌توانید از کانال تلگرام و یا صفحه اینستاگرام ما دیدن کنید.

زمان باقی مانده: 20

         

نویسنده

جنی گلد + به اهتمام فیروزه سپهریان اذر

موضوعات

روانشناسی

رمز (پسورد)

www.tarikhema.org

تهیه توسط

ناشناس

حجم

2.0 مگابایت (MB)

قالب کتاب

PDF – پی دی اف

منبع الکترونیکی

تاریخ ما

 

 

 

کتاب رهایی از کمال گرایی اثر جنی گلد با ترجمه فیروزه سپهریان اذر است؛ هدف این کتاب کمک به افرادی است که با کمالگرایی روبرو هستند. نویسنده کتاب راهکارهایی را جهت بهبود عملکرد کمالگراها ارائه کرده است. البته آنچه گفته شده نسخه ثابتی برای همه کمالگراها نیست، بلکه هدف این است که افراد کمالگرا از ویژگی های خود و پیامدهای آن ها آگاهی بیشتری یابند. و در جهت تعدیل آن ها برنامه های عملی طرح ریزی و اجرا کنند. و انرژی خود را که صرف نگرانی از منحصر فرد نشدن می کنند برای رشد وخلاقیت و شادکامی بکار گیرند.




Subscribe
دنبال کردن
guest
1 دیدگاه
most votedبیشترین رای
جدیدترین قدیمی‌ترین
Inline Feedbacks
View all comments
محمدرضا
محمدرضا
1399-08-27 10:01 بعد از ظهر

مرسی بابت دراختیار قرار دادن این گنجینه ها