دانلود کتاب زندگی برازنده من

کتاب زندگی برازنده من اثر کارول.اس پیرسون، هیو.کی مار با ترجمه کاوه نیری است؛ انسان موجود داستان‌سرایی است، اگر در رستوران‌ها، مجالس و سایر اماکن به حرف‌های مردم گوش دهید، به زودی درمی‌یابید که صحبت‌های آن‌ها اغلب به شکل داستان مطرح می‌شود. ما با تعریف کردن این حکایت‌ها با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنیم. آشنایی با داستان‌های زندگی‌مان باعث می‌شود خودمان را بهتر بشناسیم. قصه زندگی‌تان حکایتی است که همواره درباره چیزهایی که می‌خواهید به دست آورید و آنچه می‌توانید یا نمی‌توانید انجام دهید، برای خود تعریف می‌کنید. آگاهی ما در خصوص زندگی اطرافیانمان از سال اول زندگی آغاز می‌شود. در ابتدا وقایع داستان همچون خواب‌هایمان گیج‌کننده و غیرمنطقی به نظر می‌رسد. در سنین دبستان رفته‌رفته با نظم این داستان‌ها بیشتر آشنا می‌شنویم و شناخت بهتری از آن‌ها پیدا می‌کنیم. در ایام نوجوانی مرتب درباره زندگی خود داستان تعریف می‌کنید. این حکایت‌ها به ما اطلاع می‌دهند چه کسی هستیم، شخصیت ما چطور شکل گرفته است و در آینده چه خواهیم کرد. آنچه در وقایع روزمره زندگی‌مان مشاهده می‌کنیم، اغلب موضوع اصلی داستان زندگی‌مان را به ما یادآوری می‌کند. می‌توان گفت به تعداد انسان‌های دنیا داستان زندگی وجود دارد، اما الگوهایی که این داستان‌ها از آن‌ها سرچشمه می‌گیرند، انگشت‌شمارند. رابرت کیگان، روان‌شناس دانشگاه هاروارد در کتابی به نام «زندگی دشوار امروز» به این بحث می‌پردازد که اکثر ما دارای توانایی ذهنی لازم برای درک پیچیدگی‌های زندگی مدرن نیستیم. به توصیه او برای حل این مشکل به مهارت‌های زیر نیازمندیم: خودآگاهی و اندیشمندی درونی که به شما توانایی بررسی و درک افکار و احساس‌هایتان را می‌دهد.